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Bienvenue Chez Tatagateau

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  • : je cuisine principalement avec des moules en silicone ,je cuisine au thermomix je fais des pièces montées de bonbons , un peu de loisirs creatifs et venez decouvrir tous les jours de nouvelle recette
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  • j'aime rececevoir , faire la cuisine 
les moules flexipan et mon dernier joujou depuis mars 09 
" le thermomix "
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17 octobre 2007 3 17 /10 /octobre /2007 05:26

bonjour tout le monde

nous avons  un temps magnifique depuis quelques jours , mais je crois qu'aujourd'hui ça va se gater un peu

aujourd' hui rien de neuf , la routine c'est le milieu de la semaine et le temps passe vite

la recette que je vous donne est un soufflé que l'on peut manger avec n'importe quelle viande

IMG_2041

pour 4 pers 115 cal par pers

600g de chou fleur

200g de fromage blanc

2 oeufs

20g de gruyère

sel , poivre , muscade ou piment d'espelette

préparation

faites cuire le chou fleur a la vapeur

mixez au robot le chou fleur avec les jaunes d'oeufs et le fromage blanc

ajoutez le sel , le poivre , la muscade et le gruyère rapé

battez les blancs en neige et les incorporer delicatement a la préparation

IMG_2040

mettez le tout dans un plat allant au four

cuisson 30mn th 6

je prend bien souvent des légumes congelés , on va dire que ça va plus vite et on prend la quantité qu'il nous faut

BJhallo_1_

a vous tous

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commentaires

M
Bonjour<br /> je fais cette recette immédiatement pour midi ça à l'air trop bon<br /> si non je tenais à te féliciter pour ton blog, j'adore car nous avons exactement les mêmes goûts<br /> je me permets de te piquer des recettes pour noter sur mon blog j'espère que cela ne t'embête pas
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