petits gateaux de légumes

bonsoir a tous

 ce soir ma recette est faite avec des legumes un peu moins calorique que les dernières recette





pour 12 saphirs , 12 mini manqués cannelés , ramequins ....

450g de julienne de légumes surgelés ( carottes,  celeri , courgettes )
20 cl de lait
20 cl de crème liquide
un peu de beurre
3 c a s d'herbes hachées , persil , ciboulette ....
2 oeufs + 2 jaunes
1 c a s d'huile

préparation

prechauffez le four th 6

faites revenir dans une sauteuse les légumes surgelés une dizaine de minutes dans une c a s d'huile

salez , poivrez et ajoutez les herbes

dans un saladier mélangez les jaunes avec les oeufs entiers , ajoutez la crème et le lait

versez dans les légumes , mélangez bien



repartissez dans les moules bien beurrés si ils ne sont pas en silicone

cuisson 30mn th 6



voici une idée de légumes  trés simple pour noel

  bonne soirée a tous



a tout a l'heure

Comments

[lewis.patricia]

C’est très intéressant, je vous propose des simple recettes pour Noël, C’est le moment où toute la famille se réunit autour d’une seule table. La bûche de noël, la dinde, le boudin, le foie gras…
Tout ces plats présentent les traditions, l’originalité et l’élégance de la cuisine de noël. Pour avoir plus d’info consultez cet article http://www.glamissime.net/cuisine/recettes-noel/

[afaurore]

je note. Merciiii